아..오늘 컨디션이 너무 저조해서 그런지 얼굴 피부톤도 낮고 푸석함이 느껴지고..게다가 눈밑은 더더욱 검해 보이는게..오늘은 방콕해서 피로감좀 없애야 할거같아요.
피부야 2-3일만 잘 신경쓰고 관리해주면 금방 좋아지는데 다크써클은 어떻게 관리가 안되더라구요..연예인 분들은 그 많은 일정 소화하면서도 다크써클 하나 없던데 관리방법이 너무 궁금해지는 하루네요.
오늘은 얼굴인상과 표정과 관련이 깊은 다크써클 없애는법을 알려 드릴건데요. 저 대신 꼭꼭 성공하셔 화사한 인상을 만드셨으면 좋겠습니다.
의학에서 정의하는 다크써클의 원인은 눈두덩이 눈꺼플을 둘러싸고 있는 피부지방 막이 얇아지거나 약해져 튀어나오게 되는데 이때 피부멜라닌 색소가 증가됨에 따라 피하정맥이 비춰져 어두워 보이는것 입니다.
또는 코 골격을 따라 그림자가 생김, 눈밑 주름 피부침착 역시 원인이 됩니다.
인위적인 원인으로는 또렷한 눈매를 위한 아이라이너, 마스카라 등의 화장품이 여성의 다크써클의 큰 원인중 하나로 손 꼽힙니다.
성별 상관 없이 식습관과 숙면 그리고 스트레스 해소가 원활하지 못할경우 체내는 물론 눈 주변까지 혈액순환이 잘이뤄지지 않아 눈가 피하정맥에 혈액이 뭉치는 이유도 있습니다.
여러 이유로 생기지만! 생겼으면 분명 다크써클 없애는법도 있기마련 이죠~ 역시 단기간으로는 해결 되지 않겠지만 장기적으로 봤을때 어떤 방법이 있는지 살펴볼게요.
제일 간단한 방법은 물을 자주마셔 혈액순환을 돕고, 코주변을 가볍게 지압해 비강건강을 유지하며 화장후 클렌징도 꼼꼼히 지워내고 눈가에 영양분이 되는 아이크림을 펴발라 주는것도 도움이 됩니다.
위와 같은 방법과 시너지효과를 낼수 있는 음식도 4가지나 있으니 주기적으로 챙겨드시는것도 좋을거 같아요.
우유: 세로토닌 분비가 활발해져 피로해소에 도움
연어: 오메가3지방산은 피부노화 예방과 주름이 생기는것을 방지
브로콜리: 비타민 집합체로 비타민C, A, K가 풍부한데 이중 비타민k는 혈액순환을 도움
양배추: 모세혈관을 강화하고 샘소침착에 예방되는 식품입니다.
여기저기 관련된 글을 찾아보면 시술도 있다고는 하지만 조금더 부지런해져 건강 역시 챙겨가며 느리더라도 서서히 없애는 방법이 좋은 방법 아닌가 싶네요.
느낀바로는 일이 너무 많았던 날에 집에오면 정말 눈밑이 더욱 까~매서 헉! 했던 순간이 많았거든요.. 이상 다크써클 없애는법 알아본 시간이였어요^^
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